時間帯的には夜にのびのびスムージーを飲むと、成長期の身長を伸ばす効果が高まると言われていますが、本当なのでしょうか? 実際にのびのびスムージーで摂取できる栄養素から、成長ホルモンの分泌促進効果があるのかを含め徹底検証。 ・・・