成長期の子供が身長を伸ばすには、普段の食事で豊富なアミノ酸を摂取することが必要だと言われていますが、実際にどのような効果があるのでしょうか。 人間が生きていく上で必要な3大要素から考えるアミノ酸の効果や効能、本当に重要な・・・