のびのびスムージーは野菜嫌いの子供にも、野菜の持っている栄養素を補うことができるという話ですが、本当なのでしょうか？
野菜嫌いな子供を持つお母さんとしては、気になる部分だと思います。
そこでのびのびスムージーで、摂取できる野菜等の栄養素を調べてみましたので、参考にどうぞ！
のびのびスムージーは成長期の野菜不足を解消できるのか？
のびのびスムージーの公式サイトの一番最初にも「野菜不足も解消」と書かれています。
さらに、途中にはこのグラフも入っています。
出典：http://nobinobismoothie.com/
のびのびスムージーを飲めば、こどもの野菜不足が解消できる。
うちの息子は、お肉ばかりで野菜を食べないから、のびのびスムージーを飲めば、栄養バランスがバッチリ。
なんて誤解をしていませんか？
ちゃんと読んで下さい。グラフの下にこう書かれています。
「6〜7歳の食品摂取基準（2015年版）参照＊のびのびスムージー1回分（8g）＋牛乳200mlを1日1杯として換算」
もしお子さんが成長期なら、これではまったく栄養素が足りません。
実際に、6〜7歳と成長期の12〜14歳で、必要な栄養量がどれだけ違うのか？簡単な表にまとめましたので、見てみてください。
成長期になると、ほぼ倍の栄養素が必要です。
だから、のびのびスムージーで100％を越えていても、お子さんが成長期なら半分ほどしか摂取できないということ。
何もしないよりは良いと思いますが、のびのびスムージーを購入すべきなんでしょうか？
野菜不足が解消されると子供の身長が伸びるのか？
ここは本当に重要な話。
成長期の子供には、バランスの良い栄養素の摂取が推奨されています。
だから野菜の栄養素を摂取することは、大事なポイント。
しかし野菜の栄養素で、身長が伸びるのか？と言われれば、それはまったく別の話です。
身長が伸びる為の栄養素とは、骨を伸ばす栄養素。
タンパク質、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD、ビタミンKの6種類。
最初に紹介した公式サイトのグラフで登場するのは、カルシウムのみ。
それもそのはず、のびのびスムージーに含まれている栄養素で、骨に関する栄養素はカルシウムが主体。
でもカルシウムは、骨を伸ばすよりも骨の強化に役立つ栄養素。
厳密には、骨を積極的に伸ばすものではなく、身長を伸ばす効果が期待できる栄養素ではありません。
成長期の子供に対するのびのびスムージーの評価は？
のびのびスムージーの公式サイトの一番目立つ場所に書かれている「10cm」
よく読むと「目標＋10cm」という何とも言えない表現です。
のびのびスムージーでもなんでも良いので、子供の身長を伸ばしたい！と考えるお母さんが急いで見れば、10cm伸びると誤解を招く。
そんな表現になっているのかも・・・
でも、のびのびスムージーの評価は、様々なものがあります。
私からすれば納得できることですが、期待をして購入されたお母さんからすれば、なんで息子は身長が伸びないの？
と考えてしまうかもしれません。
青汁をベースに作られたのびのびスムージーで、子供の身長が伸びるのなら、それは凄いこと。
戦後の日本人の身長が、急激にここまで大きくなったのは、野菜のおかげではありません。
全ては、食の欧米化によるたんぱく質の摂取量の増加。
さらに戦後の野菜に含まれる栄養素はどんどん減少し、今では6分の1程度にまでなっている食材も。
それでもあなたが、のびのびスムージーの効果を信じるのであれば、購入されることをおすすめしますが、私ならのびのびスムージーは購入しません。
本当にお子さんの身長を伸ばしたいのであれば、たんぱく質主体で、様々な栄養素をバランス良く摂取できるもの。
天然の原材料を使用することで、栄養吸収率の高いサプリメントを選ぶことが良いでしょう。
普段の食事だけでは栄養不足になってしまう成長期だから、そういった総合栄養バランス型のサプリメントを活用することをおすすめします。
【速報】NHK「所さん！大変ですよ」で身長サプリメントの特集が！
NHK総合の人気バラエティ番組「所さん！大変ですよ」2017年7月20日（木）放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。放送タイトルは「なぜか女性に話題！？不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。
まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは？カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。
【追記】→所さん大変ですよ。番組の放送内容まとめ。
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