のびのびスムージーに含まれている成分は、子供の身長を伸ばす為に本当に必要なものなのでしょうか。
実際の原材料や摂取できる栄養成分をチェックすることで、のびのびスムージーにどのような成分が含まれているのか？
本当に子供の身長を伸ばす効果が期待できる身長サプリメントなのかを、私なりの視点で徹底検証して紹介します。
目次
のびのびスムージーの原材料からわかる成分は？
出典：http://nobinobismoothie.com/
のびのびスムージーの原材料は、実は公式サイトには記載されていませんので、実際に購入した人にしかわからない状態。
そこで、すでに購入している私だからわかる、のびのびスムージーの公式サイトにも公開されていない原材料を特別に紹介します。
のびのびスムージーの原材料の項目は、
バナナパウダー（分岐オリゴ糖、バナナピューレ、デキストリン）、グラニュー糖、粉糖、脱脂粉乳、大麦若葉、野草発酵エキス、モリンガ、スピルリナ、クワンソウ、クマザザ、乳酸菌末、ビフィズス菌末、炭酸カルシウム、酸化マグネシウム、香料、増粘多糖類、甘味料（ステビア）、
ピロリン酸鉄、乳化剤、ビタミンC、ビタミンE、ニコチン酸アミド、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12（原材料の一部に乳、バナナ、やまいも、りんごを含む）と書かれています。
かなり大量の原材料を使用していることが、のびのびスムージーの原材料の項目からもわかりますね。
のびのびスムージーで実際に摂取できる栄養素は？
出典：http://nobinobismoothie.com/
先ほそ紹介した原材料で製造されているのびのびスムージーですが、のびのびスムージーを飲むことで摂取できる栄養素は非常に多い特徴が。
1日1杯飲むだけでビタミンA、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、ビタミンB6、カルシウム、ビタミンCなどの1日に必要分な栄養摂取量を100％以上も摂取することが可能。
しかしここでしっかりチェックしてもらいたい項目があります。
それは小さく書かれた文字「＊6〜7才の食品摂取基準量（2015年版）における摂取量の割合です。」という部分。
その年齢の子供であれば、栄養摂取量をしっかり摂取することができますが、もしお子さんが12〜14歳だとすれば、1日に必要な栄養摂取量はほぼ倍になります。
つまり、のびのびスムージーだけを飲んでも、実際の割合としては半分ほどしか摂取できていない状態だということ。
のびのびスムージーには子供の身長を伸ばす効果があるのか？
さて、のびのびスムージーの原材料も摂取できる栄養素もわかりましたので、ここからが一番大事な話。
のびのびスムージーを飲むことで、実際に子供の身長を伸ばす効果が期待できるのでしょうか。
個人的な見解を言えば、それは無理なことだと思います。
のびのびスムージーは基本は青汁で、青汁で子供の身長が伸びるのであれば、あえて高額なのびのびスムージーを購入する必要はありません。
のびのびスムージーで摂取できる栄養素は、ビタミン類とカルシウムのみ。
これらは子供の健康を維持する為に必要な栄養素ですが、子供の骨を伸ばす効果が期待できるものではありません。
カルシウムが骨に良いと考えている日本人が多いですが、カルシウムが効果があるのは、骨を強くすることに対してだけ。
だからカルシウムを摂取しても、骨が伸びるわけではありませんし、ビタミン類だけでは骨を作ることはできません。
骨を作る際に大事なのはタンパク質で、それが欠落しているのびのびスムージーでは、効率的に子供の身長を伸ばす効果は期待できないと断言できます。
だからこそ、アルギニンサプリメントなどのおまけをつけないとダメなん状態。
子供の成長に必要な事は、様々な栄養素をバランス良く摂取することで、そういった意味でも、のびのびスムージーを飲むのも青汁を飲むのも効果は変わりません。
むしろ、砂糖やバナナパウダーなどで味をごまかし、子供でも飲めるようにしているのびのびスムージーは、青汁を飲むよりもデメリットしかないと考えた方がよいでしょう。
のびのびスムージーが身長に効果なしなのが原材料でわかる。
これはのびのびスムージーだけの話ではなく、多くの成長応援飲料や身長サプリメントに多い傾向で、特に牛乳に混ぜるタイプや、水に溶かして飲むタイプの商品が対象の話。
実は原材料の項目を見ることで、大まかな含有量がわかる指標になっているのを知っていますか？
日本の法律では、原材料の項目は含有量の多い順に記載しなければならないことが決まっており、それを守らなければ罰せられます。
だから、原材料の項目の並び順を見れば、どのような順番で配合されているのかということがわかる状態だということ。
のびのびスムージーの原材料は、バナナパウダー（分岐オリゴ糖、バナナピューレ、デキストリン）、グラニュー糖、粉糖、脱脂粉乳・・・という並び。
最初に並んでいるのは、いずれも味付けに関する原材料ばかり。
青汁ベースの商品だからこそ、子供が飲めるよな味付けにしてあげないとダメなんです。
だから実際に飲んでみるとわかりますが、のびのびスムージーは甘いですし、青汁だということがわからない状態。
そういったことを知っていれば、原材料の項目を見た段階で、効果なしというのがわかりますので、ぜひ覚えておいてくださいね。
【速報】NHK「所さん！大変ですよ」で身長サプリメントの特集が！
NHK総合の人気バラエティ番組「所さん！大変ですよ」2017年7月20日（木）放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。放送タイトルは「なぜか女性に話題！？不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。
まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは？カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。
【追記】→所さん大変ですよ。番組の放送内容まとめ。
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