子供用の成長応援飲料で栄養機能食品のアスミールと、子供用健康食品のミロはココア味で子供に非常に人気の商品。
実際に子供の身長を伸ばす成分が多いのはどちらなのか？原材料や摂取できる栄養素を徹底比較。
アスミールとミロのどちらを飲む方が、子供の身長を効率的に伸ばす効果が高いのか、個人的な見解を紹介しますので、購入時の参考にどうぞ！
目次
アスミールの原材料と摂取できる栄養素とは？
アスミールと言えば、牛乳に混ぜて飲む栄養機能食品として非常に人気の商品で、特に子供が飲みやすいようにココア味にしていることで、牛乳嫌いの子供でも飲めると話題。
そんなアスミールには、アルギニンがZAPバランスという独自の配合バランスで含有されていることで、成長ホルモンの分泌促進効果が期待できることなどの特徴が。
だから、子供の身長対策に効果的なサプリメントであると考えられています。
実際にアスミールの原材料を紹介すると・・・
グラニュー糖、ココアパウダー、ドロマイト、乳糖果糖オリゴ糖、植物性ミネラル（ごま由来）、亜鉛含有酵母、カゼインカルシウムペプチド、粉末状大豆たん白、煮干しパウダー、コラーゲンペプチド、黒酢エキスパウダー、精製納豆菌培養物、メロンプラセンタ（胎座）エキスパウダー、
DHA含有精製魚油粉末、未焼成カルシウム、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、ビタミンE、ナイアシン、香料、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、L-アルギニン、ビタミンD、ビタミンB12。
原材料の一部に乳成分、ゼラチン、大豆が含まれています。
そしてアスミールで摂取できる栄養素は下記表のとおり。
ミロの原材料と摂取できる栄養素とは？
ミロと言えば、子供用健康食品として親子2代にわたって愛飲してる家庭も多く、小さな子供が牛乳に混ぜて飲む栄養豊富なココア味のドリンクとしてこちらも非常に人気の商品。
私も子供の頃にミロを飲んでいましたし、今でも子供にミロを飲ませることがあります。
ミロの一番のポイントは何よりも購入価格が安い事。これ最近の身長サプリメントと呼ばれる商品と比較すると6分の1とか7分の1の値段で購入できるのも人気の秘密。
実際にミロの原材料を紹介すると・・・
混合大麦麦芽エキス、砂糖、、ココアパウダー、脱脂粉乳、植物油脂、乳清カルシウム、リン酸カルシウム、炭酸カルシウム、ビタミンC、pH調整剤、ピロリン酸鉄、レシチン(大豆由来)、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、酸化防止剤（ビタミンE)、ビタミンD、ビタミンB12。
そしてミロで摂取できる栄養素は下記表のとおり。
アスミールとミロ、どちらが子供の身長伸ばす効果が高いのか？
さて、原材料と摂取できる栄養素が分かれば、後はアスミールとミロのどちらが子供の身長対策により効果的な飲み物であるのかを比較するだけ。
アスミールとミロで摂取できる栄養素の中で、子供の身長のを伸ばす効果が期待できる栄養素で含有量が大きく異なるのは、マグネシウムと亜鉛。
この2つの栄養素はミロでは摂取できず、アスミールにだけ含まれています。
アスミールには他にもアルギニンが含まれているなど、成長に必要な栄養素を摂取することができます。
だからアスミールは、成長ホルモンの分泌促進効果も期待できるのでは？という感想を持った人も多いかもしれません。
しかし、アルギニンをサプリメントで摂取することでは、成長ホルモンの分泌促進効果がないことは既に証明されています。
実はアルギニンはサプリメントで摂取するのではなく、自宅で作る食事から摂取することだけが、効果的に作用させる方法。
つまりアルギニンの含有量の比較だけでは、ミロとアスミールの子供の身長に対する効果の違いを見出すことはできません。
さらに言えば、マグネシウムは骨を強化するカルシウムの吸収率を高める効果しかないので、身長が伸びる成分ではありません。
アスミールは4,102円ミロは300円以下と価格で言えば、10倍以上の開きがありますが摂取できる栄養素にその価格ほどの違いはありません。
アスミールは、身長を伸ばすために必要な栄養素であるタンパク質の含有量が少なすぎる特徴が。
これらのことを踏まえて総合的に判断するなら、アスミールにもミロにも子供の身長を伸ばす効果はありませんが、どちらかと言えばより経済的なミロの方がおすすめでしょう。
ミロを飲ませながら、自宅での手料理でしっかり栄養素を摂取させること、それが子供の身長をしっかり伸ばすことに繋がる方法であると私は個人的に考えています。
アスミールやミロのような牛乳に混ぜるタイプは身長が伸びにくい
アスミールやミロ、セノビックのような牛乳に混ぜるタイプの成長応援飲料や身長サプリメントには、子供の身長を効率的に伸ばす効果はありません。
なぜそう断言できるかと言えば、実際に摂取できる栄養成分を紹介したので、それを見れば明確です。
7割以上が炭水化物ではありませんか？
これは原材料にグラニュー糖やココアパウダーが多いことに起因している、このタイプの成長応援飲料の逆転。
子供は甘い味付けでないと、牛乳を飲み続けてくれませんので、必然的に味付けに関する原材料を大量に使用する必要があります。
だからアスミールもミロもセノビックも、実際に摂取できる栄養素で最も多いのは炭水化物。
炭水化物はお米を食べているのと変わりませんので、身長を効率的に伸ばすことができないというのも納得できると思います。
いずれにしても、牛乳に混ぜるタイプの成長応援飲料や身長サプリメントでは、子供の身長を効率的に伸ばすことができない。
実際に摂取できる栄養素や栄養成分の種類と量をチェックすることが、効果的な身長サプリメントの見分け方だということを理解しておきましょう！
【速報】NHK「所さん！大変ですよ」で身長サプリメントの特集が！
NHK総合の人気バラエティ番組「所さん！大変ですよ」2017年7月20日（木）放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。放送タイトルは「なぜか女性に話題！？不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。
まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは？カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。
【追記】→所さん大変ですよ。番組の放送内容まとめ。
今すぐクリック→【まとめ】身長サプリメントを徹底比較、本当の効果と信頼できる商品は？
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