チーズと牛乳は、どちらが子供の身長を伸ばす効果が高く、安全な食べ物なのでしょうか? チーズと牛乳の特徴や摂取できる栄養素などを比較しながら、子供の成長に役立つものを紹介します。 同じ乳製品でも、チーズと牛乳には大きな違い・・・