中高生向けの身長サプリメントであるプラステンアップで、実際に摂取できる栄養成分からわかる子供の身長に対する効果とは。

実際に中学生や高校生がプラステンアップで身長が伸びたという口コミがいいですが、本当なのでしょうか。

気になるプラステンアップの栄養成分と、子供の成長に必要な栄養素の関係から徹底検証!

プラステンアップはどんな成分が摂取できる身長サプリメントか?

プラステンアップの公式サイトに書かれている実際に摂取できる栄養成分の含有量は、100gのプラステンアップで、

  • ビタミンA→928μg
  • ビタミンE→12.568mg
  • ビタミンB1→2.592mg
  • ビタミンB2→1.58mg
  • ビタミンB6→1.248mg
  • ビタミンB12→2μg
  • ビタミンC→73.334mg

プラステンアップで最も摂取できる栄養成分は、ビタミンCだということがわかります。

ビタミンCで子供の身長を伸ばすことができるのか?これはかなり難しい話だと思いませんか?

実際にその他のカルシウム・マグネシウム・リン・亜鉛などの摂取量が公式サイトに記載されていないことがすごく気になります。

プラステンアップのスピルリナの含有量は不明

プラステンアップにスピルリナが配合されていることで、公式サイトにも「鉄分はほうれん草の約40倍」という記載があります。

でもこれはスピルリナとほうれん草を同量で比較した場合の話であり、プラステンアップにどこまで大量のスピルリナが配合されているのか?を意味する言葉ではありません。

だからこの「鉄分はほうれん草の約40倍」という言葉をそのまま鵜呑みのするのは間違い。

他にも、スピルリナの栄養成分として、

  • カルシウムは牛乳の約1.2倍
  • βカロテンはニンジンの約28倍
  • ビタミンB1は豚肉の約5倍
  • ビタミンB12は牛レバーの約3倍
  • ビタミンEは胚芽米の約12倍

これらも同様ですので、あくまでも同量で対比した場合の話なので、スピルリナ自体の含有量が少なければ、まったく意味のない話。

プラステンアップは本当に低カロリーなのか?

これは女子中学生や女子高校生には気になる部分だと思います。

プラステンアップの公式サイトによると、1日分7gのプラステンアップのカロリーは22.0kcalで、脂質は0.8g。

そこに牛乳や豆乳と混ぜても1杯約89kcalだと記載されています。
↑牛乳や豆乳とまぜてもと書かれています。

しかしその下に、カルシウムが多いとされる牛乳でも7gのプラステンアップと100mlの牛乳で240kcal、脂質14mgとの記載。

かなり文章のつじつまが合わない話ですが、これは豆乳とプラステンアップで89kclということなのでしょうか。

公式サイトに書かれている文章の割には、文章としてかなりわかりにくく、誤解を生むような表現なので、信頼性が損なわれています。

一般的な豆乳のカロリーは、100gで46〜57kcal前後なので、前記されている部分は豆乳で飲んだ場合、後半は牛乳で飲んだ場合と考えるべきでしょう。

プラステンアップでは、タンパク質を摂取できない!

そしてここが一番の問題。

プラステンアップの公式サイトには、タンパク質に関する一切の記載がありません。

アミノ酸や樽の理論などの記載があるものの、子供の骨を伸ばす栄養素であるタンパク質についての記載はまったくありません。

子供の骨を伸ばす栄養素は、カルシウムではなく、タンパク質。

だから中高生の成長を本当に考えているのなら、アルギニンだけではなく、タンパク質に関する記載があるべきところ。

しかし一切、その記載がなくその重要性についても書かれていません。

調べると分かることですが、

  • タンパク質→骨の骨格部分になる伸ばす際に必要
  • カルシウム→骨の骨化に役立つ強化する栄養素

だから、本当に子供の身長を伸ばしたいなら、カルシウムよりビタミンCよりも、タンパク質をしっかり摂取できることが重要です。

これがプラステンアップの実力だということ。

もしあなたが中高生のお子さんをお持ちで、本当に身長を伸ばしてあげたいと考えているのなら、プラステンアップのような身長サプリメントを選ぶのは間違い。

実際に子供の成長に必要なタンパク質を主体にした身長サプリメントを選ばないと、成長期が終わってしまい、もう二度と身長を伸ばすことができなくなります。

本当にお子さんの為に身長サプリメントを購入するのなら、値段ではなく効果(摂取できる栄養成分)で選ぶようにしてください。

とは言え、プラステンアップも2ヶ月目から5,480円なので、決して激安な身長サプリメントではありませんけどね。

プラステンアップの情報は、この記事にもまとめていますので、もしあなたが更なる情報を知りたい場合には、こちらの記事も読んでみてください。

プラステンアップの実際の効果は?中高生ならカラダアルファ?

私ならタンパク質が豊富で、天然成分をしっかり含有しているカラダアルファを子供に飲ませますけどね。

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で身長サプリメントの特集が!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。

まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは?カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。

【追記】→所さん大変ですよ。番組の放送内容まとめ。

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