すね毛やわき毛が濃いと身長が伸びないとか、伸びにくくなるという噂がありますが、本当なのでしょうか?

成長期や思春期の身体の変化には、遺伝による個人差がありますが、実際に毛深いことが身長にどのような影響を与えるのでしょうか。

気になる体毛の毛深さと、身長の関係、毛深い時の対処法について徹底検証します。

毛が濃い子供の身長は伸びないのか?毛深さと身長の関係は?

成長期や思春期になると、男の子でも女の子でも第二次性徴期になるので、体に様々な変化が起こります。

そのひとつが、男子の場合は特に毛が濃くなるという部分。

幼稚園や小学校低学年まではあまり目立たなかった腕や足の体毛がどんどん濃くなり、大人のような毛深さに変化しますよね。

毛深くなると子供の身長は伸びずに低いままのか?それとも毛深くなっても身長が伸び続けるのか?といえば、これはどちらとも言えない状況。

毛深くて低身長の人もいれば、毛深くても高身長の人もいますし、毛が薄くても高身長の人もいれば、毛が薄くても低身長の人もいます。

毛の濃さだけで最終身長がどうなるのか?という判断を行うのは、確実性を欠く判断。

まずはこのことを最初に理解する必要があります。

その上で、毛が濃くなっているということがどういう意味なのか?その事を考えたほうが良いでしょう。

毛が濃くなることで起こっている子供の身体の内側の変化とは?

見た目に分かるほど毛深くなったり、声変わりをしたり・・・これらはまさに成長期や思春期に起こる身体の変化の顕著なもの。

思春期には目に見える変化と、目に見えない変化が身体に起こっています。

実は目に見えない変化の方が身長に与える影響が大きく、それは骨に起こる骨成熟。

つまり、子供の骨から大人の骨への変化です。

大人の骨と子供の骨の一番の違いは、骨の骨端線の有無。

骨端線とは、骨の伸びしろのようなもので、骨端線がある時期にしか骨が伸びることはなく、骨端線が閉鎖してしまえば、子供の身長の伸びは止まります。

毛が濃くなったり、声変わりが始まっているということは、性ホルモンの分泌量が増え、徐々に骨端線が閉じる準備を始めていると理解しましょう。

ちなみに女子の場合は、初潮や生理が始まってくると、思春期や成長期の後半に突入していると理解すべき。

骨端線が閉鎖するということは、骨が伸びなくなり身長の伸びが止まるということ

だからもしその時点で身長の高さに悩んでいるのであれば、しっかりと対策を行って成長期や思春期が終わるのを先延ばしすることが優先です。

成長期や思春期が終わるのを先延ばしする方法とは?

今から気合で性ホルモンの分泌を止めましょう!

なんていうのは無理な話。性ホルモンの分泌や作用を抑制するメラトニンの力を借りるのがベターでしょう。

メラトニンとは睡眠を司るホルモンで、メラトニンがしっかりと分泌されるようになると、性ホルモンの影響を抑制することが可能。

メラトニンの分泌量を増やす方法としては、

  • 朝起きたら、太陽光を浴びる
  • 生活リズムを整える
  • 適度な運動を行う
  • 就寝前の刺激を避ける

基本的には、生活習慣を規則正しくすることが大切。

その上で、朝起きたら朝陽を浴びて、体内時計をリセットする。運動を行うことでメラトニンを作り出すセロトニンの分泌量を増やすこと。

この際の運動は、リズム運動と呼ばれる一定のリズムで行うウォーキングや軽いジョギングでも十部ですが、30分以上は続けるようにしましょう。

就寝前の刺激を避けることで、副交感神経系を優位な状態にして、身体の回復や休息をしっかり行うことが大切です。

特に寝る前にスマホやタブレットで遊んだり、熱いお風呂に入浴したり、コーヒーや紅茶でカフェインの摂取をしないように注意しましょう。

そうすることで、日々のメラトニンの分泌量や質が向上し、性ホルモンによる骨端線の閉鎖を少し先延ばしにすることができます。

身長が伸びるタイムリミットが迫っていることを理解する!

腕や足など全身の毛が濃くなるということは、体が第二次性徴期でも中盤から後半に差し掛かっているということ。

だから身長が伸びる時間が、残りわずかだということをしっかり理解しましょう。

その上で、メラトニンによる性ホルモンの分泌や作用の抑制を行うと同時に、生活習慣を見直すようにします。

もし毛が濃いだけではなく、あなたがぽっちゃり体型や肥満体型なら、運動を主体とするダイエットを実施しましょう。

脂肪細胞は、体内の中で最大のホルモン分泌器官として作用しますので、その分だけ性ホルモンの分泌量が増えることに。

性ホルモンの分泌量が増えれば、さらに毛深くなったり、骨成熟が加速されてしまい、あっという間に成長期が終わってしまうことも。

お子様の年齢にもよりますが、半年先なのか?それとも1年先なのか?確実に骨端線が閉じて、骨の成長が止まるタイミングが訪れます。

成長期や思春期は、始まりだけではなく、その終わり方にもかなり個人差がある状態。

ただ間違いなくタイムリミットが近づいているわけですから、少しでも残された期間で効率的に身長を伸ばす努力をするのが、一番の解決策ですよね。

毛が濃いとかけが薄いとか、そういったことに一喜一憂するのではなく、身体の仕組みを考えた上で、どうすれば残された時間で身長が伸びるのか?

そのことに意識を傾けて、しっかりと対応するというのが、一番の解決策でしょう。

毛深さは遺伝の影響を強く受けますが、身長の高さは遺伝の影響よりも、お子様の生活習慣の影響の方が強く出ますので、それを理解してくださいね。

毛深いと悩んでいる子供のおすすめの解決法や対策とは?

最近は早熟化の傾向が強いことや、ホルモンバランスの変化によって、小学生でも毛深い悩みを抱えている子供も増えています。

毛深いということは、単に身長や背の高さや伸びに影響があるだけではなく、子供の学校生活にも悪影響を及ぼすことも。

そんな時にカミソリで自己処理してしまうと、さらに毛深くなったり、皮膚に傷やダメージを与えてしまうこともあるでしょう。

女子の間では、キッズ脱毛なども流行っているようですが、小学生の頃から脱毛させるのも何かと問題ですよね。

そんな時に役立つのが、「NEW コントロールジェル ME」という子供でも使える天然成分を主原料にした抑毛ローション。

この商品なら子供の肌を痛めることなく、抑毛効果を実感できますし、毛深いということの子供の悩みを改善することも可能。

低身長も毛深いことも、子供の世界ではイジメの対象やきっかけになることですので、より効果的で安全な方法で改善してあげることが大切です。

60日間返金保証もついていますし、万が一、効果を実感できなくともあなたやお子様にリスクはありませんよ。



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子供の悩みに耳を傾けてあげて、一緒に改善していこうというお母さんの姿勢を感じることで、精神的に安定したり、リラックス効果が高まり、成長ホルモンの分泌量にプラスの影響が出ることも。

愛情不足が原因で「愛情遮断性症候群」という症状で、成長ホルモンの分泌量が減少し、低身長になってしまう子供も増えていますので、総合的に考えてあげてくださいね。

お子様のコンプレックスを解消&緩和する方法のひとつとして、NEW コントロールジェル MEを活用するのも良いと思いますよ。

子供の身長が伸び悩んでいる原因は、人それぞれですが、毛深いこともストレスになってしまいますので、成長期だから仕方がないと考えずにしっかりサポートしてあげてくださいね。

ストレスが成長ホルモンの分泌量を抑制し、身長の伸びを悪化させる

愛情遮断性症候群までいかなくとも、毛深いということを日常的にストレスに感じてしまうと、子供の成長や身長の伸びには悪影響しかありません。

実は慢性的なストレス状態は、交感神経を刺激し、子供の熟睡や睡眠を妨げたり、その質を低下させるきっかけになります。

思春期や成長期の身長の伸びは、性ホルモンと成長ホルモンの分泌量の影響を受けますので、成長ホルモンの分泌量が減少すれば、それだけ身長が伸びにくい状態に。

成長ホルモンの分泌量を増やすこと、さらに成長に必要な栄養成分をしっかり摂取することが、身長の伸びを最大化する方法ですので、それを阻害する要因はできるだけ排除すべき。

脱毛や除毛は大人になってからで十分と考えるかも知れませんが、毛深い子供や急に毛深くなった子供にとっては死活問題。

周りの子供と自分の身体の違いが精神的なストレスになることは、大人でも子供でも同じこと。

少しでもそういったストレスになる部分を取り除いてあげて、身長が伸びやすい環境を用意してあげてくださいね。

それがお子様の最終身長の高さや、精神的な安定に繋がるはず。

毛が濃いとか毛深いという毛の悩みを解消することも、良好な親子関係にとっては重要なポイントなのかもしれませんね。

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【追記】→所さん大変ですよ。番組の放送内容まとめ。


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