成長期の10代専用の身長サプリメントであるカラダアルファと、ロート製薬の成長期応援飲料のセノビックの効果や違いを徹底比較。

子供の身長を伸ばす効果が高いのはどちらのサプリメントなのか、多くの人が気になっていると思います。

実際に摂取できる成分や栄養素から、成長期の子供により必要な成長成分を摂取できるのは、どちらなのかを保護者の観点も紹介しつつ比較検証します。

カラダアルファの成分と摂取できる栄養素とは?

総合栄養バランス型のサプリメントとして話題のカラダアルファは、原材料も天然成分に限定して厳選されています。

非常にシンプルな原材料の組み合わせですが、成長期の子供に必要な栄養素をバランス良く摂取できると非常に人気。

カラダアルファの原材料は、スピルリナ、コラーゲン、アクアミネラル、ひじき末、ビタミンC、亜鉛酵母。

これだけ原材料の品目が少ないのも、身長サプリメントでは非常に珍しいことです。

実際に100gのカラダアルファで摂取できる栄養素がこちら。

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カラダアルファの特徴は、やはり成長期の子供に必要な栄養素がバランス良く摂取することができるという点。

他の身長サプリメントの多くが、炭水化物や糖質などが多いのに対して、カラダアルファではタンパク質の含有量が最も豊富だというのが、成長期の子供にとって非常に重要なポイントです。

セノビックの成分と摂取できる栄養素とは?

ロート製薬が製造販売しているサプリメントで、牛乳に混ぜるタイプの成長期応援飲料であるセノビック。

既に800万袋以上も販売されているだけではなく、5種類もの味があるなど、こちらも多くの子供に人気の身長サプリメントです。

セノビックのミルクココア味の原材料は・・・

グラニュー糖、ココアパウダー(ココアバター10~12%)、麦芽糖、乳糖、ミルクペプチド、卵黄ペプチド、植物油脂、卵殻カルシウム、香料、ビタミンC、ビタミンE、ピロリン酸鉄、ビタミンD、ビタミンB1、ビタミンB2です。

カラダアルファと比較すると、その種類の多さがわかると思います。

実際にセノビックで摂取できる栄養素がこちら。

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セノビックで摂取できる栄養素の特徴は、カルシウムや鉄分、ビタミンDが栄養機能表示ですが、その含有量自体は決して多いものではありません。

さらに摂取できる成分の85%がなんと炭水化物というところが、非常に気になるポイントです。

カラダアルファとセノビックを徹底比較。どちらがオススメのサプリメントか?

どちらも人気の子供向けサプリメントですが、摂取できる栄養素がここまで違うというのも驚きです。

当然ながらここまで摂取できる栄養素が違うということは、子供の身長を伸ばす効果や成長にも違いが出るということ。

もしあなたが中学生男子の息子が居たら、カラダアルファとセノビックのどちらを飲ませたいと思いますか?

私なら間違いなくカラダアルファを選びます。

セノビックの様に炭水化物が8割以上も含有されているサプリメントに、高額な費用を払いたいとは思いません。

カラダアルファの様に成長に必要な栄養素をしっかり摂取できるものがおすすめでしょう。

もしカラダアルファとセノビックの購入に悩んでいるなら、どんな栄養素をどちらが効果的に摂取できるのかを基準に選ぶと良いと思います。

製薬会社が作っているから安心だとか、効果が高いということはありません。

規模が大きければ大きいほど効率的に生産しなければならなくなり、効果的な栄養成分や組み合わせの工夫などもできなくなります。

そういったことでは、保護者としては安心できませんよね?

やはり子供に何を食べさせ、何を飲ませるのかは親の役目ですので、しっかりとした商品選びを行うことは基本。

日本人のタンパク質摂取量が減少し、身長が止まっている

日本人の身長が戦後急激に10センチ以上も伸びたのは、食事で摂取する栄養素が増えたから。

その中でも子供の身長を最も効率的に伸ばしてくれる栄養素は、タンパク質です。

そのタンパク質の摂取量が、ここ20年で急減し、戦後間もない状態と同じような水準まで低下しているのを知っていますか?

これも現在の子供の身長が伸び悩んでいる原因のひとつ。

栄養学の専門家も、子供のタンパク質摂取量については、警鐘を鳴らすほどのことなので、そこを踏まてた栄養摂取が大切です。

先ほど項目で紹介したように、カラダアルファは摂取できる栄養素の53.8%がタンパク質。

しかもスピルリナを原材料の4割も含有していますので、その吸収率の高さも注目すべきポイント。

実はスピルリナの吸収率は、95%以上と非常に効率的に活用できる食材なんです。

だからこそ、カラダアルファのような身長サプリメントを積極的に選んであげることが大切。

セノビックはロート製薬だから安心とか、そんなことを言っているようでは、成長期があっという間に終わってしまい、身長を伸ばすことができなくなります。

何よりもタンパク質が骨を直接伸ばす栄養素ですので、そのタンパク質を豊富に含み、吸収率まで考えられているカラダアルファを活用することをおすすめします。

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で身長サプリメントの特集が!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。

まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは?カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。

【追記】→所さん大変ですよ。番組の放送内容まとめ。

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