幼児期の子供や幼稚園児の背を伸ばす為に、身長サプリメントや成長応援飲料のような商品は本当に必要なのでしょうか。

成長に必要な栄養素を実際にどのような方法で摂取すべきなのか、幼児におすすめの摂取方法が食事か身長サプリメントなのかを徹底比較。

幼児期の栄養不足は成長障害を招く原因やきっかけにもなりますので、どのように栄養素を摂取させるべきなのかを考えてあげましょう。

6歳未満の子供にサプリメントを飲ませる親御さんが増えている

昨年あたりから少し話題になっていることですが、幼児向けの様々なサプリメントが販売されており、一部を紹介すると・・・

  • 栄養バランスがよい
  • 脳の発達によい
  • 身長が伸びる

私のブログでも身長サプリメントの情報をまとめていますので、こういった商品が販売されていることは知っています。

幼児期の子供にもサプリメントが人気なこともあり、国立健康・栄養研究所が行った調査では、6歳未満子供にサプリメントを飲ませている親御さんが8〜10%もいるという情報も。

これはかなりの割合だと思いますし、幼児期からそのようなサプリメントだらけの生活で成長や健康に悪影響は出ないのでしょうか。

この記事では、幼児に対する全体的なサプリメントの摂取について少し考えてみたいと思います。

幼児期は子供の味覚や感覚は養われる大切な時期!

幼児期にどのような食事を食べ、どのような生活習慣で過ごしたのかということは、その子の将来的な成長に様々な影響を与えます。

だからこそ、サプリメントよりも通常の食品を食べることで、味覚や嗅覚、食の好みなどが大きく変わる傾向があり、サプリメントではその感覚を養うことが出来ません。

幼児期からサプリメントを食べている子供の場合、特定の食品しか食べられなくなったり、食事量が増えなくなってしまうリスクもあるでしょう。

そのサプリメントの原材料や製造方法によっては、健康状態に悪影響を及ぼすリスクもゼロではありません。

しかもサプリメントの場合は、大人に対する効果や効能、副作用やリスクなどの検査が行われているものの、子供に対してそういった調査が行われることもなく安全性に不安も。

幼児期の子供がサプリメントを定期的に摂取することは、そういったリスクが高まるということを飲ませる前にしっかり理解することが大切です。

サプリメントと医薬品は製造方法も品質管理も全く別物。

最近はサプリメントを薬局やドラッグストア、スーパーなど身近な場所で購入できる様になったこともあり、安心して飲めるものという認識でいるお母さんも多いでしょう。

しかし多くのサプリメントは、医薬品とは異なる原材料や製造方法、品質管理で商品化されていることを知っていますか。

実際にほとんどのサプリメントは、食品会社の工場で製造されています。

そもそもサプリメントは医薬品ではなく健康食品ですので、食品会社の工場で製造することに全く問題がない状態。

しかも同じ製造ラインで、アレルゲンになるような材料を使った商品を使用している場合も。

大企業の場合には、そういった情報の開示を行っているところも増えてきましたが、実際には公表されていない商品もあるので、アレルギー体質のお子様の場合は注意が必要です。

ISOなどの規格を取得しているような工場でも、所詮は食品会社の枠内での話ですので、製薬会社の工場で作られている商品とは異なることを理解しましょう。

幼児に身長サプリメント飲ませる必要はあるのか?身長は伸びるのか?

幼児に対するサプリメントの基本譲歩を紹介していたこともあり、少しズレてしまいましたが、あなたが知りたいのは、幼児に身長サプリメントを飲ませるべきなのかという点ですよね。

答えを言ってしまえば、幼児に身長サプリメントは不要。

普段の食事で栄養摂取させることを優先的に考えてあげて欲しいですし、幼児期に身長サプリメントを飲ませるメリットはあまりありません。

最近は幼児向けの身長サプリメントや成長応援飲料と呼ばれる商品が多数販売されていますが、実際に摂取できる栄養成分をみると、効果なしということがよくわかります。

なぜ幼児向けの身長サプリメントや成長応援飲料が効果なしなのかと言えば、粉末タイプで牛乳に混ぜたり、お湯に混ぜたりするということは、子供が飲む際には味付けがポイント。

苦いものやマズいと感じるものは、幼児は飲み続けてくれませんから、少しでも甘かったり、子供が好きな味付けにしてあげる必要があります。

だから原材料もそのような配合割合になり、実際に成長に必要な成分よりも、味付けに関する成分の含有量が増えてしまうことに。

それでは幼児期の子供の身長が伸びることもありませんし、身長サプリメントを飲ませる意味はありませんよね。

だからもしあなたがお子様に身長サプリメントを飲ませたいのなら、小学校中学年や高学年になってからにすべき。

それまでは本当に普段の食事でどのような栄養成分を摂取できるのか、好き嫌いが多い子供なら、食材や味付け、調理方法を変えることで食べさせる工夫をしてあげましょう。

身長サプリメントを飲ませるよりも、普段の食事を充実させること、おやつも食事の一環と考えて栄養摂取の時間にするようにしてくださいね。

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で身長サプリメントの特集が!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。

まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは?カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。

【追記】→所さん大変ですよ。番組の放送内容まとめ。


今すぐクリック→【まとめ】身長サプリメントを徹底比較、本当の効果と信頼できる商品は?




>>子供の身長を伸ばすには、普段の食事+サプリメントという考え方が大事!<<

小学生・中学生・高校生が普段の食事で摂取できない栄養素を配合!他のサプリメントとは摂取できる栄養素が大きく違う!


>>子供の成長に必要な栄養素だけを厳選配合!